چای آلبالو

گروه	نوشیدنی

یه پیمانه آلبالوی هسته دار رو با دو لیوان آب مخلوط کرده وبزارید رو حرارت ، بعد ازجوشیدن حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه بدید بجوشه بعد صاف کرده و میل کنید.

*مواظب سررفتن چای باشید چوی سریع سر میره.
*میتونید این چای رو با عسل یا نبات شیرین کنید.
یه فنجان چای آلبالو قبل ازخواب میتونه خواب آرومی برای شما به ارمغان بیاره.
این چای عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه ، سوخت و ساز رو بالا میبره و پائین آورنده فشار خونه.