استیک با آووکادو |
استیک با آووکادو
| کباب | ||||
| 4 |
مواد لازم
استیک گوساله
4 قطعهآب
2 فنجانآواکادو ورقه شده
2 عددبرنج
1 فنجانپودر سیر
به مقدار لازمپیاز سرخ شده
2 عددروغن زیتون
1 قاشق سوپ خورینمک
به مقدار لازم
گریل را روشن کرده ، برنج را در آب در ظرف در بسته به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا آرام بپزد. لوبیا پخته و سرخ شده را روی حرارت ملایم گذاشته و نمک و پودر سیر زده بگذارید آهسته گرم شود و گهگاهی هم بزنید. پیاز را سرخ کنید تا ترد و قهوه ای شود. استیک ها را بین 10 دقیقه روی گریل بپزید. استیک های آماده شده را به همراه لوبیا در ظرف گذاشته رویش را با ورقه های پیاز و آوکادو تزئین کنید و روی برنج سرو کنید
: راسخون
تصویر غذا
اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز