خوراک جوانه گندم
- مدت زمان تهیه۹۰ دقیقه
- مناسب برای۵ نفر
- تعداد بازدید۲,۲۱۴
مواد لازم
طرز تهیه
هویج و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خورد کرد، عدس و جوانه ی گندم را به همراه آب ، نمک و ادویه جات به آنها اضافه کنید و به مدت ۱:۱۵ ساعت بگذارید با حرارت ملایم بپزند تا خوب جا بیفتد و همراه با روغن زیتون میل کنید.به همین راحتی