اسموتی پرتقال و توت فرنگی

ابتدا آب پرتقال و لیمو و شکر را با استفاده از همزن با هم مخلوط کنید‌.

سپس توت فرنگی‌ها و پرتقال‌ها را به مخلوط اضافه کرده و تا حدی که نرم و روان شوند هم بزنید.

اسموتی آماده شده را درون لیوان‌های حاوی یخ خرد شده بریزید و نوش جان کنید.