sham chi darim?!

اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌

  • مدت زمان تهیه
    ۶۰ دقیقه
  • تعداد بازدید
    ۲,۳۵۵

مواد لازم

طرز تهیه

اسپاگتی را به مدت ۸ الی ۱۲ دقیقه بجوشانیدو سپس آن را آبکشی کنید. برای تهیه سس ، تمامی مواد لازم ، کدو سبز وبادمجان و... را در یک ماهیتابه نچسب ریخته و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم قراردهید و هراز گاهی آن را هم بزنید. در مرحله آخر سس آماده شده را روی اسپاگتی ریخته و آن را با پنیر پارمزان رنده شده تزیین نمایید.


● ارزش غذایی : ▪ کالری : ۵۲۰ کیلوکالری ▪ چربی کل : ۲۲ گرم ▪ کلسترول : ۲ میلی گرم ▪ فیبر: ۲۵ گرم

به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(۱۳)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(۱)
  • Aida

    بسیار عالی است