sham chi darim?!

همبرگر با سویا

  • تعداد بازدید
    ۲,۶۰۹

مواد لازم

طرز تهیه

ابتدا سویا را به مدت ۱۰ دقیقه در آّب ولرم خیس می کنیم و سپس آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت قرار داده تا پخته شود ، سپس آنرا در اسلایسر به صورت پوره در می آوریم . سپس پیاز را در اسلایسر ریخته و با سویا کاملا مخلوط می کنیم . سپس دو عدد تخم مرغ و ادویه جات را به مایه حاصل شده اضافه می کنیم و به صورت گلوله های کوچک جدا کرده و به صورت همبرگر پهن کرده و در روغن سرخ می کنیم .


به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(۲۸)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(۳)
  • فرانک

    من چندبار درستش کردم... راحت و به صرفه هست مواد اولیه ی زیادی هم نمیخواد. خیلی خوبه!

  • soodeh

    خیلی خوب و عالی بود. سویا برا سلامتی خیلی خوبه. اینکه بشه غذاهای اینجوری درست کرد عالیه.... من که خوشم اومد و سپاسگزارم

  • nahid

    no bad