sham chi darim?!

پیتزای دودی

  • مناسب برای
    ۱۲ قطعه نفر
  • تعداد بازدید
    ۱,۱۳۴

مواد لازم

طرز تهیه

۱. فر را در درجه ی ۴۵۰ فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید . ۲. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای ۴۵۰ درجه به مدت ۸ دقیقه در فر قرار دهید. ۳. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت ۸ دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود. ۴.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.


اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید. کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.

به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(۲)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(۱)
  • دوست

    غذای رژیمی,یعنی غذای کم چرب ویابدون چربی.امااین غذای شما که...