سالاد قارچ و پیازچه
سالاد

سالاد قارچ و پیازچه

طرز تهیه سالاد قارچ و پیازچه؛ با پیازچه، قارچ، پیازچه، گشنیز؛ مناسب برای ۸ نفر؛ مواد لازم و دستور پخت در ادامه آمده است.

هنوز رایی ثبت نشده

روی تخم‌مرغ‌ها بزنید تا به این دستور رای بدید

منبع: آفتاب

  • مناسب برای۸ نفر
  • تعداد بازدید–
واتس‌اپ تلگرام

طرز تهیه

سرکه، ۲عدد پیازچه ریز خرد شده، گشنیز ، نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید.

روغن زیتون، قارچ، برش های نازک پیازچه را به مواد اضافه و سرو کنید.

نکته

● ارزش غذایی هر وعده سالاد

▪ کالری: ۱۵۵

چربی: ۱۴ گرم

▪ پروتئین: ۳ گرم

▪ کربوهیدرات: ۶ گرم

▪ فیبر: ۲ گرم

▪ سدیم: ۱۸۲میلی گرم

به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(–)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(...)
  • در حال بارگذاری نظرات...