سالاد مرغ {کم کالری}
- مناسب برای۱ نفر
- تعداد بازدید۲,۶۴۵
مواد لازم
طرز تهیه
برای تهیه این سالاد برای یک نفر، کافی است سینه مرغ را با ۳ لیوان از سبزی هایی که گفته شد مخلوط و با کمی ماست طعم دار شده با پودر کنگر و سیر مزه دار و میل کنید. با خوردن این سالاد حدود ۲۰۰ کالری دریافت خواهید کرد.
به این دستور تهیه رای بدید
نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید
نظرها و کامنت ها
سارا
ریحانه خانم راس میگه.این چه وضعه توضیح دادنه؟
عسل
عالی است مخصوصا برای وزن کم کردن ممنونم.
ریحانه
چقدر بد توضیح دادید