sham chi darim?!

اگرول اسفناج

    مواد لازم

    طرز تهیه

    اسفناج‌ها را شسته و خرد می‌کنیم. * سپس مواد خشک (نمک، فلفل، سیر خرد شده و آرد) را مخلوط می‌کنیم. * در آخر تخم‌مرغ‌ها را به آن افزوده و به هم می‌زنیم. * بعد در داخل قالب یا تابه ریخته و درون فر می‌گذاریم. * پس از ۱۵ دقیقه آن‌ها را بر می‌گردانیم. * مواد (گوشت چرخ‌کرده، پنیر پیتزا) را درون آن ریخته و رول می‌کنیم و دوباره ۱۰ تا ۱۵ دقیقه داخل فر می‌گذاریم تا برشته شود.* آنگاه برش می‌زنیم و میل می‌کنیم!


    انرژی کل این رولت ۲۰۴۹ کیلوکالری

    به این دستور تهیه رای بدید

    تعداد آرا:()

    نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

    نظرها و کامنت ها

    تعداد نظرها:(...)
    • در حال بارگذاری نظرات...