sham chi darim?!

استروژن کبابی

  • تعداد بازدید
    ۱,۷۷۶

مواد لازم

طرز تهیه

استروژن را به تکه‌های مساوی برش دهید. پیاز، کرفس و فلفل دلمه سبز را خلال کرده همراه با زعفران آب شده، روغن زیتون، سس سویا، پودر شیر، زنجبیل رنده شده، نمک و فلفل داخل یک ظرف مخلوط کنید و به تکه‌های استروژن بیفزایید، سبزی‌های خلال شده را هم به آن اضافه نمایید و به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از گذشت این زمان می‌توانید آن را کباب کنید این کباب با سبزی‌های بخارپز یا پلو سرو می‌شود .


به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(۵)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(۱)
  • مرجان

    بعید می دونم قسمت آموزش غذاهای دریایی رو استفاده کنم چون زیاد دوست ندارم برعکس قسمتهای دیگه سابتتون که همش بهش سر می زنم و کلی یاد می گیرم :) ولی خواستم پیشنهاد بدم اگر دوست داشتید عصاره های زعفرون که اومده هم می تونید استفاده کنید