خوراک جوانه گندم

Name: خوراک جوانه گندم
Total time: 90 min
Yield: 5 نفر
Ingredients: هویج 2 عدد; سیب زمینی 2 عدد; جوانه گندم 2 پیمانه; عدس 1/2 پیمانه; روغن زیتون به مقدار لازم; آویشن به مقدار لازم; نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه خوراک جوانه گندم؛ با هویج، سیب زمینی، جوانه گندم، عدس؛ زمان تهیه: ۹۰ دقیقه؛ مناسب برای ۵ نفر؛ مواد لازم و دستور پخت در ادامه آمده است.

هنوز رایی ثبت نشده

روی تخم‌مرغ‌ها بزنید تا به این دستور رای بدید

منبع: اشپز انلاین

مدت زمان تهیه۹۰ دقیقه
مناسب برای۵ نفر
تعداد بازدید–

واتس‌اپ تلگرام

طرز تهیه

هویج و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خورد کرد، عدس و جوانه ی گندم را به همراه آب ، نمک و ادویه جات به آنها اضافه کنید و به مدت ۱:۱۵ ساعت بگذارید با حرارت ملایم بپزند تا خوب جا بیفتد و همراه با روغن زیتون میل کنید.به همین راحتی

به این دستور تهیه رای بدید

تعداد آرا:(–)

نظر خودتون رو با بقیه به اشتراک بگذارید

نظرها و کامنت ها

تعداد نظرها:(...)

در حال بارگذاری نظرات...