خوراکخوراک مرغ مخصوص بیماران دیابتی
- آرد، فلفل، آویشن و ریحان را با هم مخلوط کنید. ۲- سینه های مرغ را شسته، خشک کنید و روی هر کدام مقداری از مخلوط آرد و سبزیجات معطر را بریزید. ۳- داخل ماهیتابه ت
خوراک- آرد، فلفل، آویشن و ریحان را با هم مخلوط کنید. ۲- سینه های مرغ را شسته، خشک کنید و روی هر کدام مقداری از مخلوط آرد و سبزیجات معطر را بریزید. ۳- داخل ماهیتابه ت
خوراکهویج ها را پوست گرفته و با درجه بزرگ آنها را رنده کنید. کشمش ها را شسته، در آبکش ریخته و تا خشک شدن آنها صبر کنید. روغن زیتون، آب لیموترش، عصاره پرتقال، عسل، ز
خوراکبادمجان را در تابه سرخ میکنیم, پیاز و سیر را نیز سرخ میکنیم و گوجه فرنگی ها را خرد کرده به آن اضافه میکنیم. پس از سرخ شدن گوجه, بادمجان های سرخ شده را به آن اض
خوراکسیر را خرد کرده و پیاز را خلالی کنید و در روغن زیتون کمی تفت دهید تا پیاز نرم شود. هویج را حلقهای کرده و به آن اضافه کنید و هم بزنید. قسمت سفید ترهفرنگی را به
خوراکروغن را داغ کرده، فلفل و سیر ریز شده را در آن کمی تفت میدهیم، مرغ را به تکههای مربع شکل خرد کرده و در روغن ریخته، همراه موادمان تفت میدهیم. در ظرفی ماست، سرک
خوراکفر را با ۴۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. روی لوبیا سبزها را که پاک کرده و شسته اید، کمی روغن بپاشید و آن را با پیاز خرد شده درون فویل قرار داده و برای ۱۰ دقیقه درو
خوراکسرهای بادنجان و کدو را می گیریم و بصورت حلقه حلقه می بریم ولی حلقه ها را از هم جدا نمی کنیم یعنی انتهای حلقه ها را از هم جدا نمی سازیم تا فرم بادنجان و کدو محفو
خوراک۱– فر را روی ۳۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید و یک ظرف نسوز را چرب کنید. ۲ – سیبزمینی، شیر، نمک و فلفل را در یک قابلمه روی شعله کم جوش آورید و به آرامی طوری که
خوراککره را در قابلمه بریزید، همین که آب شد، نخود فرنگی را ریخته زیر آتش ملایم بپزید. پس از ۱۵ دقیقه یک گیلاس آبجوش و کاهو و چند دانه پیاز و نمک و فلفل و حبه قند اف
خوراکداخل ماهیتابه روغن بریزید و اول پیاز را سرخ کنید تا سبک شود.بعد فلفل دلمه را اضافه کنید وتفت دهید.انگاه سیر را بیفزایید،سپس سوسیس و قارچ را هم تقت دهید.بعد رب گ
خوراکابتدا مرغ ها را با پوست به چند قطعه تقسیم می کنیم. سپس آنها را با ادویه های مورد نظر (مرینیت )مزه دار کرده ، بعد تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و شیر را به آن افزو
خوراک- ابتدا بادمجانها را بشویید و پوست بگیرید. سپس آنها را از وسط نصف کنید. حالا کاسه بزرگی حاوی مقداری آب سرد و کمی نمک آماده کنید و بادمجانها را در محلول آبنمک
خوراکمرحله ۱ - نیمی از کره را در تابه نسوزی ریخته، تکه های تمیز شده مرغ را اضافه کرده و تفت دهید تا طلائی شوند. مرحله ۲ - در تابه ای دیگر مابقی کره را ریخته و پیا
خوراکابتدا پیاز را تفت داده و طلایی رنگ می کنیم سپس کوفته های ریزی از مرغ میکس شده درست می کنیم و به پیازها اضافه می کنیم سپس هویج خرد شده و به ترتیب سیب زمینی، قارچ
خوراکبرای درست کردن تاس کباب اول گرد لیمو و زردچوبه را خوب با هم می زنیم و سپس گوشت را به مواد آغشته می کنیم و بعد روغن را درون یک قابلمه اضافه می کنیم و پیاز حلقه ش
خوراک* لوبیا را از ۶ ساعت قبل درون یک ظرف ریخته، روی آن به مقداری آب بریزید تا روی لوبیاها را بگیرد و بعد از ۶ ساعت آبکشی کنید. * سپس آنها را داخل یک قابلمه ریخته
خوراکابتدا سیب زمینی ها را شسته و می گذاریم تا با آب بپزد . پس از پخت ، آنها را پوست کنده ، له می کنیم روی حرارت قرار می دهیم و کره ، شیر ، نمک و فلفل را اضافه می کن
خوراککره رو داخل ماهیتابه با حرارت کم باز کنین پیاز رو اضافه کنین کمی که پیاز نرم شد سیر را اضافه کنین هم بزنین فیله های مرغ را خلال خلال کنین به مخلوط پیاز وسیر اضا
خوراکبرای تهیه شنیسل مرغ باید از سینه مرغ استفاده کرد، سینه مرغ را از استخوان طوری جدا می کنیم که انتهای بال باقی بماند و پوست سینه را می کنیم، از هر سینه مرغ دو عدد
خوراکابتدا پیازها را به صورت خلال خرد کنید، در کره تفت دهید و نمک و ادویه کاری را به پیاز اضافه کنید. زمانی که پیازها طلایی و نرم شدند قارچهای خرد شده را به پیاز ا
خوراک۱ _ چربی های اضافه مرغ را گرفته، آن را تمیز شسته و خشک کنید. ساقه های ترخون و کره را در حفره خالی شکم مرغ قرار دهید. ۲ _ ورقه های ژامبون را به صورت نوارهای بار
خوراک* جگر را خوب شسته و خرد کنید و با پیاز خردشده در روغن تفت دهید. * آنگاه هویج خردشده، جعفری و گشنیز ساطوری شده را اضافه کنید. * کلیه مواد را با هم تفت داده
خوراکمرغ را بصورت تکه های بزرگ همراه با پیاز داغ در مقداری کره در ماهیتابه تفت میدهیم.کنسرو سبزیجات وقارچ ورقه شده را اضافه کرده نمک وادویه را هم اندازه میکنیم.در ظر
خوراکبادمجانها رو بشویید و خشک کنید و روی شعله گاز با شعله پخش کن و با حرارت کم کباب کنید تا پوستوشون بسوزه و خشک بشه. حالا پوستشون رو بگیرید و تخم های اضافه اون رو
خوراکخممرغها را با دو تا سه قاشق غذاخوری آب ولرم و کمی نمک هم میزنیم. نمک، فلفل، مغزگردو و شکر را با هم مخلوط میکنیم. مرغ را به آرد سفید آغشته کرده سپس در تخمم
خوراک۱.سیرها و پیاز را خرد کرده و بگذارید به مدت حداقل ۵ دقیقه بماند تا خواص آن به حد عالی خود برسند ۲.یک قاشق سوپ خوری از آب مرغ را در یک ظرف متوسط گرم کنید. پی
خوراک۱- نان را به ابعاد ۲ سانت به شکل مکعب ببرید،داخل سینی بچینید و در فر به مدت ۱۰ دقیقه برشته کنید. ۲.-روی نان برشته شده آب گوشت داغ بریزید. بعد پیاز را پوست بگیر
خوراکبرای تهیه این خوراک، لوبیا سفید را از قبل خیس کرده و می پزیم. پیاز را بسیار ریز خرد یا رنده می کنیم به همراه کره، داخل قابلمه ریخته و کمی تفت می دهیم. سینه مرغ
خوراک* مرغ را با پیاز چرخکرده، نمک و فلفل ورز دهید. * سپس گلولههایی به اندازه نارنگی از آن بردارید و به آرد سوخاری آغشته کنید. * حالا آن را قالب بزنید، به طو
خوراک* فیله های مرغ را تکه تکه کنید و به مدت ۳ ساعت در مواد بخوابانید. * برای تهیه مواد آب پیاز و آب فلفل دلمه ای را بگیرید و نمک، فلفل و ادویه کاری را به آن اضاف
خوراکروغن را در ماهی تابه بزرگی ریخته و رویحرارت بگذارید، سیر و پیاز را در آن بریزید و همبزنید تا زمانی که پیاز کاملا نرم شود و در ادامهگوشت را اضافه
خوراک* ابتدا آرد، نمک، فلفل و گوشت که به شکل مکعب های ۵ سانتی متری خرد شده است را خوب با هم مخلوط کنید. * سپس یک قاشق از روغن را درون تابه، روی حرارت متوسط گرم
خوراکسیب زمینی و کدوها را نگینی ریزخورد کنید و به همراه دال عدس و گوجه فرنگی و خرده برنجها با آب لازم مخلوط کرده، نمک، فلفل، زردچوبه اضافه کنید و روی شعله ی گازبا حر
خوراکپیاز را خرد میکنیم،پیاز و فلفل و جعفری را به کاسه گوشت مرغ چرخ شده اضافه میکنیم. زنجبیل را به مایه میت بال اضافه میکنیم. زنجبیل تازه مزه فوقالعادهای به ای
خوراکسینه مرغ را از استخوان جدا کرده و به مدت دو تا سه ساعت در ظرفی به همراه پیاز خرد شده و نمک و فلفل و آبلیمو قرار دهید تا نرم و مزه دار شود. بعد از این مدت تابه ر
خوراکپیازخلالشده را با روغن سرخ کرده و بعد از طلایی شدن گوشت خرد شده را به آن اضافه کنید. رب گوجهفرنگی، سیر، نمک و فلفل را به مواد بیفزایید. بعد از سرخ شدن مقداری
خوراکلوبیا چیتی را یک ساعت جداگانه بپزید، بادمجان و کدو و سیب زمینی و هویج ها را حلقه حلقه کنید اما فلفل دلمه ای را ریزخورد کرده، گوجه فرنگیهای رنده شده را با کمی آب
خوراکسینه مرغ را به صورت قطعات باریک بریده،سپس قطعات مرغ را در مخلوط سفیده تخم مرغ وعسل گذاشته، پس از بیرون آوردن از این مخلوط ، قطعات مرغ را در مخلوط برشتوک و فلفل
خوراکمرحله ۱ - روغن را در تابه ریخته و سینههای بدون پوست مرغ را افزوده، روی حرارت متوسط برای ۱۰ دقیقه یا بیشتر قرار دهید تا هر دو سمت مرغها طلایی شوند. مرحله ۲ -
خوراکپیاز و سیر رو با زردچوبه تفت میدیم. وقتی پیاز کمی سبک شد گوشت رو اضافه میکنیم و میگذاریم تا کمی سرخ بشه. حالا رب گوجه، ادویه (نمک،فلفل سیاه، فلفل قرمز،زردچوبه،د
خوراکفر را از قبل روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. درون یک قابلمه بزرگ، آ ب را جوشانده و برنج را درون آن به مدت ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید سپس درو
خوراکمرغ را تمیز می شوئیم اما پوست آنرا نمی کنیم چون هم مرغ خشک نمی شود وهم بعد از پخت ظاهر خوبی پیدا می کند سپس تمام سطح مرغ را زعفران می مالیم و چند ساعت در یخچال
خوراکمیگو ها و سینه مرغ را تمیز کرده و خرد کنید و انها را با شکر و آرد ذرت مخلوط کنید . ذرتها را از وسط طول آنها نصف کرده و پیازچه ها را به قطعات ۴ سانتی متری خرد کن
خوراکاول دل هارا خوب شسته سپس با دو لیوان آب روی حرارت کم گذاشته تا مغز پخت شود و آبش خشک شود سپس یه قاشق رب اضافه کرده و بعد پیاز داغ و سیب زمینی و نمک و فلفل را
خوراکسر و ته لوبیا سبز را گرفته نمک زده و بپزید. بعد از پخته شدن روغن زیتون و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. مرغ را به قطعات کوچک ( اندازه گردو ) بریده و با کمی نمک
خوراکمرغ را با نمک و فلفل، کمی آن را آب پز کنید. سپس مرغ ها را ابتدا در آرد سفید، بعد در تخم مرغ زده شده و پودر سوخاری بغلتانید. سپس در روغن سرخ کنید. نخود فرنگی
خوراکفیله گوساله را به صورت قیمهای خرد کرده سپس با نمک، فلفل، عسل، روغن زیتون، پیاز، سیر و خردل مخلوط میکنیم و در کیسه نایلون دربسته در یخچال به مدت سه ساعت مرینت
خوراکابتدا روی بالهای تمیز و شسته شده را با چاقو چند برش طولی زده تا وقتی مواد را روی آن ریخته شد مزهها را خوب به خود بگیرد. سس تند، سویا سس، روغن هسته انگور، نمک،
خوراکدمای فر را روی ۳۷۵ درجه فارنهایت (۱۹۰ درجه سانتیگراد) تنظیم نمایید. * پنیر چدار و پارمیسان و ریحان و سبزیهای عطری و سیر را با مقدار مناسب نمک و فلفل مخلوط کن
خوراکپیاز را خلالی کرده و تفت میدهیم. سیبزمینی و هویج را نگینی میکنیم و با پیاز کمی تفت میدهیم. کنگر را پاک کرده و با نخودفرنگی به مواد اضافه کرده و آنها را
خوراکگوشت مرغ را به صورت مکعب های ۴ سانتی تکه تکه میکنیم و سپس در روغن تفت میدهیم . وقتی با شعله کم سرخ شد , گوجه فرنگی رنده شده را اضافه میکنیم و تفت میدیم تا ابش
خوراکبرای تهیه این خوراک ابتدا پیاز را خرد کرده و با روغن کمی تفت میدهیم تا نرم شود. * سینه مرغ را به صورت مکعبی برش زده و به پیاز افزوده و تفت میدهیم تا آب آن کش
خوراک۱.ابتدا بالها را در ابلمه گذاشته، کمی آب روی آن بریزید بگذارید آبپز شود. ۲.بعد از اینکه بالها آبپز شدند، کمی روغن داخل ماهیتابه بریزید و بالها را سرخ کنید. ۳.
خوراککدوها را درسته پخته پوستش را تراشیده مدت دو دقیقه در آبجوش نمک دار بپزید، سپس آنها را از آب بیرون آورده، در روغن سرخش نموده، رویش سس گوجه فرنگی و پنیر هلندی رند
خوراکابتدا سیبزمینیها را پخته و خرد میکنیم. در ظرف مناسب فر سیبزمینیهای خرد شده را چیده و روی آن را با کالباس و قارچهای خرد شده میپوشانیم. پیاز را نیز خلال کر
خوراکفیله مرغ را به صورت رشته های باریک بریده با پیاز خلال شده خوب سرخ می کنیم و با فلفل سبز که آنرا هم به صورت خلال خرد کرده ایم تفت می دهیم و بعد قارچ خرد شده را ا
خوراک۱.ابتدا مرغ را همراه با یک عدد پیاز'>پیاز و نمک و فلفل آبپز کنید. تمام مواد را شسته و خرد کنید. ۲.مواد را در قابلمه ریخته روی آن آب بریزید، نمک و فلفل و زردچ
خوراکهویج و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خورد کرد، عدس و جوانه ی گندم را به همراه آب ، نمک و ادویه جات به آنها اضافه کنید و به مدت ۱:۱۵ ساعت بگذارید با حرارت ملایم
خوراکابتدا درون یک قابلمه پیازها را که خرد کرده ایم را تفت میدهیم و طلایی که شدند گوشت را که بصورت قیمه ای درشت خرد کرده ایم را به قابلمه اضافه و می گذاریم آب آن کشی
خوراکتخم مرغها را درون قابلمه قرار دهید و آب کنید تا جوش بیاید با حرارت بالا بعد از ۶ دقیقه ۲ تخم مرغ را خارج کنید و در آب سرد قرار دهید پوست بکنید و در گوشهای قرا
خوراکآب پرتقال و گوجهفرنگیها را در غذاساز پوره کنید. لوبیا قرمز پخته را به مواد اضافه کنید. پیاز و سیر را داخل ماهیتابه تفت دهید تا کمی طلایی شوند. بعد بقیه مواد ر
خوراکروی سینه مرغ نمک و فلفل تازه آسیاب شده می ریزیم و با بیفتک کوب (یا پشت چاقو افقی و عمودی) به مرغمون ضربه می زنیم ولی نه در حدی که به بافت مرغ آسیب برسونه. فقط
خوراکسینه های مرغ (پوست مرغ باید گرفته شود) را با کمی روغن زیتون آغشته می کنیم و کنار می گذاریم. برای تهیه سس مخصوص غذا ابتدا پیاز و سیر خرد شده را کمی تفت می ده
خوراکمرحله ۱ - کمی روغن در تابه ریخته و پیاز را افزوده، تفت دهید تا نرم و طلایی شوند، سپس سیر، زنجفیل و رب گوجه را اضافه کرده و بعد از چند دور هم زدن، رنده گوجه را ن
خوراکفر را روی ۴۰۰ درجه فارنهایت تنظیم کنید. پوست سیب زمینی ها را خوب شسته و خشک کنید. آن ها را روی سینی فر قرار داده و درون فر به مدت یک ساعت یا تا زمانی که نرم شون
خوراک• درون یک تابه بزرگ، روغن بریزید و سیرهای نازک شده را درون آن سرخ کنید. • حرارت را کم کرده و بگذارید سیرها آرام درون روغن سرخ شوند. • به محض اینکه سیرها
خوراکلوبیا را قبل از پختن، چند ساعت در آب خیس کرده و آب آن را عوض میکنیم. سپس با حرارت ملایم می پزیم. ماکارونی را با یک قاشق نمک و کمی روغن مایع در آب جوش میری
خوراکبتدا مرغ را به تکههای مناسب برش زده و با نمک، فلفل و ادویه کاملا آن را مزهدار میکنیم. در یک تابه مقداری روغن ریخته و روی حرارت قرار داده تا کمی داغ شود. سپس
خوراکدر قابلمهای کمی روغن ریخته و گوشت خردشده را کف آن بچینید. بعد به ترتیب روی آن پیاز، هویج، سیبزمینی و گوجهفرنگی حلقهشده را چیده و نمک، فلفل و دارچین اضافه کن
خوراکدر ظرف مناسب روغن ریخته و پیاز و سیر و گوشت را تفت داده بعد رب و فلفل وبرگ بو گوجه و نخود فرنگی وذرت و زیتون و هویج را ریخته و تفت کوچکی داده وسه لیوان اب میریز
خوراکمواد لازم را آماده کنید که بسته به سلیقه تان هم می توانید حلقه حلقه و هم نگینی خورد کنید، لوبیا عروس را ۱۵ دقیقه جداگانه بپزید و سپس مواد آماده شده را به آن اضا
خوراکبادنجان و کدو را از طول نصف کنید. داخل آن را با قاشق خالی کنید. بادنجان وکدویی را که با قاشق درآورده اید، به طور کامل ساطوری کنید. روغن را داغ کرده ، سیر و پیاز
خوراکمرغ خردشده را همراه با پیاز داغ، زردچوبه، نمک و فلفل تفت داده و رب گوجهفرنگی را اضافه کنید. سپس سبزیجات خردشده را افزوده و خوب هم بزنید. حرارت را کم کرده و در
خوراکتوی ماهی تابه ی گودی (یا قابلمه ای)روغن رو گرم می کنیم. و پیازها رو تویش سرخ می کنیم. گوشت و مخلوط ادویه رو اضافه می کنیم. و می گذاریم تا گوشت سرخ بشه بعد گوجه
خوراکابتدا پیاز رو به صورت رشته رشته خرد میکنیم و سرخ میکنیم وقتی کاملا طلایی شد فیله های مرغ خرد شده رو اضافه میکنیم کاملا سرخ که شد قارچ های اسلایس شده رو اضافه می
خوراکاول گوشت رو میزارم بپزه و در حین پخت کف گوشت رو مرتب میگیرم . وقتی که گوشت تقریبا نیم پز شد در یک ظرف جدا به ترتیب پیاز، گوشت، سیب زمینی، هویج،آلو و به میچینم..
خوراکابتدا سیب زمینی,کرفس,هویج و فلفل دلمه را نگینی خرد میکنیم,سپس آب را جوش آورده و تمامی مواد خرد شده را به همراه زیره,نمک,فلفل و عصاره قارچ به آب در حال جوش اضافه
خوراکضایعات زبان را گرفته و خوب میشوییم. آن را درون ظرف محتوی آب گذاشته به طوری که حجم آب بالاتر از زبان قرار بگیرد. وقتی به جوش آمد کف آن را گرفته، پیاز، سیر ساقه
خوراکبال مرغ را شسته، آنها را در کاسهای ریخته، داخل کاسه، روغنزیتون، نمک، فلفل و آبلیمو میریزیم و نیمساعت در یخچال میگذاریم. سیر را کمی تفت داده، گشنیز را هم ا
خوراکپیاز را خرد کرده و در روغن سرخ کنید. ادویه بندری و فلفل و زرد چوبه را به پیاز سرخ کرده اضافه و کمی تفت دهید تا عطر آن ها باز شود. میگو ها را اضافه و با شعله متو
خوراک- گوشت را به قطعات درشت (به اندازه یک گردو) خرد کنید و آن را بشویید و با مقدار کمی روغن سرخ نمایید تا آب گوشت کشیده شود. به آن رب و زردچوبه را اضافه کنید و مقدا
خوراک۱. گوشت گاو را به صورت نوارهای باریکی خرد کنید. ۲. گوشت را ۱۵ دقیقه در سس سویای رقیق شده با آب بخوابانید. ۳. کرفس، فلفل دلمه قرمز، سیر و زنجبیل را نیز خرد ک
خوراکسفیده تخم مرغها را جدا میکنیم و با همزن برقی خوب میزنیم تا حسابی پف کند.ادویه و زعفران نمک را به مخلوط افزوده وسپس آرد و بعد ماءالشعیر را به آن می افزاییم.. آرا
خوراکابتدا پیازها را نگینی خرد کرده در روغن تفت می دهیم تا سبک شود. سپس گوشت ماهیچه را اضافه کرده و تفت می دهیم تا تغییر رنگ دهد. زردچوبه، پودر تخم گشنیز، فلفل و رب
خوراکسیر را پوست گرفته خرد کنید ، پیازها را نیز خرد کرده کمی تفت دهید . گوشت را اضافه کرده ، سپس سرخ کنید . نصف لیوان آب به گوشت اضافه کنید و قرص سوپ را در آن حل کنی
خوراک- ابتدا مرغ را با یک عدد پیاز به مدت ۷ دقیقه بجوشانید. - سپس مرغ را آبکش کرده و در روغن کمی تفت دهید. - عسل، زنجبیل، پودر فلفل قرمز، سرکه، آبلیمو، آب مرغ و پی
خوراکهویج،کدو،فلفل دلمه ای و کرفس را خلالی خرد کرده و هر کدام را جداگانه تفت می دهیم.قارچ را نیز خرد کرده و با کمی آبلیمو ونمک می جوشانیم.پیاز را خلالی خرد کرده و با
خوراکپیازها را ریز کرده و با روغن سرخ می کنیم. جگر سفید را ریز خرد می کنیم و در قابلمه ای می ریزیم با کمی آب آن را به مدت ۱ ساعت پخته و صاف میکنیم جگر سیاه را نیز ر
خوراکتمامی مواد را در مخلوط کن ریخته و خوب با هم مخلوط می کنیم. بعد ٣/١ ازمواد را برداشته و به کناری می گذاریم و بال های مرغ را با ٣/٢ باقی مانده از مواد خوب مخلوط ک
خوراک* فر را روی ۱۹۰ درجه بگذارید تا گرم شود. * ظرف مناسب را با اندکی روغن چرب کنید. نصف مریم گلی و فلفل را روی سینهی بوقلمون بپاشید. * داخل یک ماهیتابه، روغ
خوراکگوشت را با پیاز و نمک مخلوط کرده (میتوانید کمی جعفری یا گشنیز خردشده هم به این مواد اضافه کنید) سپس از آن گلولههایی به اندازه کله گنجشک درست کنید. (میتوان ای
خوراکفر را با حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت داغ کنید . در یک ظرف متوسط ، آب و نمک را بجوشانید . سپس پاستا را به آن اضافه کنید تا ترد شوند و گاه به گاه آن را هم بزنید ، سپس
خوراکران بوقلمون رو نمک و فلفل پباشیدمو با آب و ۲ تا سیر قاچ شده و چند پره شوید و جعفری و ۱ پیاز خلال شده و برگ بو بگذارید روی حرارت ملایم … یه پرتقال رو خوب بشویید
خوراکقارچ ها را خلالی کرده و با روغن زیتون یا مایع تفت می دهیم تا آب آنها کشیده شود. فلفل دلمه ای های خلالی خرد شده را هم تفت داده نمک، فلفل و رزماری را اضافه کرده و
خوراکبرای سس غذا پیاز رو رنده و سرخ می کنیم، روی آن رب گوجه و مقداری گوجه رنده شده و ادویه و فلفل وزردچوبه و نمک تفت میدیم و با مقداری آب می ذاریم تا کمی بجوشه. کوفت
خوراکاین خوراک در کشورهای اروپای غربی – بهخصوص فرانسه – یکی از خوراکهای رایج است و در کشور ما نیز به عنوان یک شام سبک و کمحجم، بعد از افطار میتواند غذای مناسبی ب
خوراکپیاز را خرد کرده با روغن کمی سرخ می نماییم فلفل را خرد کرده داخل پیاز می ریزیم گوجه فرنگی ها را هم خرد نموده با پیاز و فلفل مخلوط می نماییم کمی نمک و فلفل می ز
خوراکروغن را در ظرف گرم می کنیم پیاز را اضافه و سرخ می کنیم گوشت، نمک، زیره، فلفل و دارچین را اضافه و خوب مخلوط می کنیم تاپخته شود سپس کدو را به آن اضافه می کنیم و م
خوراکپیاز را درون تابهای ریخته، با روغن زیتون سرخ کنید. • حرارت را زیاد کنید و بادمجانها را به تابه اضافه کرده و حدود ۱۰ دقیقه آنها را تفت داده، سپس حرارت را کم
خوراکفیله مرغ را بعد از شستن به مقدار کمی با استیککوب آرام میکوبیم تا پهن شود. بعد تخممرغ را با زعفران، هم زده، مرغ را یکییکی درون تخممرغها، قرار میدهیم سپس
خوراکابتدا سینه مرغ را با بیفتککوب به مقدار کم میکوبیم و در نمک، فلفل و آرد گندم میغلتانیم و در روغن سرخ میکنیم تا طلایی شود. سپس پنیر پارمسان را روی هر کدام
خوراکگوجه فرنگی ، پیاز، سیر و ادویه را با هم میکس میکنیم. سس آماده شده را در ظرف مورد طبخ ریخته سپس حلقه های بادمجان و سیب زمینی سرخ شده را روی سس قرار داده و در ظر
خوراک۱- داخل قارچ ها را خالی کنید و آنها را داخل سینی فر قرار دهید.داخل قارچ ها را با پنیر ، گردو تفت داده شده ، آویشن و کره و کمی نمک بپوشانید. ۲- قارچ ها را در ی
خوراکابتدا فیله را به صورت خلالی خرد میکنیم و در سویا سس به مدت دو ساعت قرار میدهیم. پیاز را در روغن تفت داده سپس فیله، قارچ و سبزی را اضافه میکنیم، آرد را در
خوراکابتدا کدو ها را از وسط دو نیم کرده و داخل آن ها را با قاشق خالی میکنیم بعد با مقدار بسیار کمی آب آن ها را آب پز می کنیم . پیاز را در روغن تفت داده زرد چوبه و فل
خوراککدو را بدون اینکه پوست بکنید سر و دمش رو گرفته و نگینی خرد کنید ، بادمجانها را پوست کنده نگینی خرد کنید و یکساعت در آب نمک قرار دهید ، در ماهیتابه کمی روغن مایع
خوراکگریل یا باربکیو را با حرارت متوسط روشن کنید و کف آن را کاملا چرب کنید. سفیده ی تخم مرغ را در بشقابی با کمی نمک و فلفل بزنید. پنیر را در بشقاب دیگری بریزید.
خوراکاول گوشت رو مثل آبگوشت با پیاز و ادویه جات و کمی گوجه فرنگی بپزین . آلو و هویج و سیب زمینی رو خرد کنین و داخلش بریزین با حرارت خیلی کم بذارین تا بپزه . این غذ
خوراکطرز تهیه سس : آرد را در شیر سرد حل کنید نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید و مدام به هم بزنید تا سس غلیظ شود . میزان غلظت سس به آرد بستگی د